50岁舒淇再谈身材管理：40岁前不关键吃太多，40岁后不能不吃，太瘦了人会显得很柴，每天在18点前把饭吃完|身型|林立慧|女演员_网易订阅
发布时间：2026-08-09 16:30:16 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论8月3日，50岁舒淇在综艺节目《毛雪汪》中谈到身材管理，坦言“40岁之后不能不吃饭”，并分享“晚6点前吃完一天的饭”这一硬核保养方法。舒淇说，40岁以前需要严格控制饮食、不能吃太多；但40岁之后则不能
。
8月3日，岁舒瘦人身型50岁舒淇在综艺节目《毛雪汪》中谈到身材管理，淇再前坦言“40岁之后不能不吃饭”，谈身并分享“晚6点前吃完一天的材管吃太吃太吃完饭”这一硬核保养方式。舒淇说，理岁林立40岁以前需严格控制饮食、关键不能吃太多；但40岁之后则不能不吃，多岁得柴点前订阅因为太瘦会导致脸部干瘪、后不会显慧女身体“显得很柴”。每天她强调，把饭35岁之后身上必须有点肉。网易她分享了自己的岁舒瘦人身型硬性规矩——每天在下午6点前把一天的饭全部吃完，之后不再进食，淇再前且不吃煎炸的谈身食物。早年，材管吃太吃太吃完舒淇曾在个人社交账号分享的维持身型秘诀：“能站的时候不坐，能坐的时候不躺，还有保持一颗快乐愉悦的心情。甜品适用于、晚餐便捷的一碗杂粮粥，关键熬夜就正常吃7分饱，还关键谢不过所有油炸的、油腻的、喝酒最多100CC，因此不喝最好。”她还曾表示“人就是不能懒，一懒起来就提不起劲儿了”，“做运动头十分钟可能会特别痛苦，但等到第十五分钟最初爆汗时，就会越来越起劲。”如果想吃蛋糕甜食，也得在运动后1小时吃。公开材料显示，舒淇，本名林立慧，出生于1976年4月，祖籍福建，华语影视女演员、模特，曾主演《非诚勿扰》《西游·降魔篇》《刺客聂隐娘》等作品。来源：都市现场综合北京时间、中国蓝新闻、南方+
相关文章
中国旺旺于8月7日斥资725.71万港元回购220万股|中国旺旺_新浪财经_新浪网
热点栏目自选股数据中心行情中心资金流向模拟交易客户端中国旺旺00151）发布公告，该公司于2026年8月7日斥资725.71万港元回购220万股股份，每股回购价格为3.265-3.32港元。海量资讯、2026-08-09
绿的谐波股价跌5.6%，天弘基金旗下1只基金重仓，持有68.65万股浮亏损失1184.96万元
7月24日，绿的谐波跌5.6%，截至发稿，报291.03元/股，成交2.18亿元，换手率0.41%，总市值533.55亿元。资料显示，苏州绿的谐波传动科技股份有限公司位于江苏省苏州市吴中区木渎镇尧峰西2026-08-09
高端制造ETF易方达（562910）开盘跌0.60%，重仓股宁德时代跌0.73%，阳光电源跌1.41%
7月24日，高端制造ETF易方达562910）开盘跌0.60%，报0.834元。高端制造ETF易方达562910）重仓股方面，宁德时代开盘跌0.73%，阳光电源跌1.41%，中国船舶跌0.18%，潍柴2026-08-09
中证500增强ETF华泰柏瑞（561550）开盘跌1.00%，重仓股长川科技跌2.00%，北京君正跌2.54%
7月24日，中证500增强ETF华泰柏瑞561550）开盘跌1.00%，报1.380元。中证500增强ETF华泰柏瑞561550）重仓股方面，长川科技开盘跌2.00%，北京君正跌2.54%，大族激光跌2026-08-09
金珍妮跟随Lisa“奉献”大佬！老好人的故事很精彩！|后爸|林心如|lisa|Lisa(泰国歌手)|Jennie(韩国歌手)_网易订阅
金珍妮这几天被扒出了大量暴露的照片，包括舞台表演照、mv截图等等，在部分照片中她甚至露出了隐私部位。虽然粉丝一直说穿衣自由，但她这就是明晃晃地在用身体讨好欧美圈。她勇闯欧美圈不是近期的事，早在前两年她2026-08-09海信家电股价跌5.19%，交银施罗德基金旗下2只基金重仓，合计持有24.61万股浮亏损失32.49万元
7月24日，海信家电跌5.19%，截至发稿，报24.13元/股，成交6023.53万元，换手率0.27%，总市值334.17亿元。资料显示，海信家电集团股份有限公司位于山东省青岛市崂山区香港东路88号2026-08-09
最新评论